名古屋市西区 子育て応援団体 moms.(マムズ) 
   
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 
HOME > 募集中講座
 
募集中講座 momsについて 活動ブログ 託児

   
 



活動ブログ内「初めてご参加される方へ」をお読みください。

 
  ※お申込み受付後、1週間以内に返信をいたします。
「 info@moms.ciao.jp 」からのメールが受信できるよう、設定をお願いいたします。
特にauの方はご注意ください。
1週間を過ぎても返信メールが確認できない場合は、迷惑メールフォルダを確認の上、お問い合わせください。☎938-3484

          ◆◆イオンタウン名西 まちコミ教室◆◆
               単発・連続講座のご案内


1day ゆかたレッスン

花火やお祭り♪
この夏は、あなたも素敵なゆかた姿でおでかけしませんか?
はじめてさんもぜひ!

◆開催日 6月1・8・15日 7月6・13・20日 8月3・17・24日 (金)

◆時 間 12:45~13:45

◆対 象 女性(子連れOK)

◆参加費 1回 1,000円

◆持ち物 お持ちの下着、浴衣、帯、小物

◆講 師 装道礼法きもの学院分院 院長 細川歌子

◆会 場 イオンタウン名西2階 まちコミホール(西区香呑町6-49-1)

※浴衣をお持ちでない方は貸出ししますので、申込みの際お申し出ください。
※1回で着られるようになりますが、2回以上のご参加も可能です。

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文理スタディルーム ママのための食育講座
【ママと子どもの食べる♪を学ぼう!】

◆5月23日(水) 10:30~12:00 (10:30~講義、11:30~質疑応答)
授乳期のママの食事と栄養
講師:小田良子(名古屋文理大学短期大学部 准教授)

母乳は乳児が初めて口にする食物で、大切な栄養源です。
母乳育児の利点や母乳提供する母親にとって必要な栄養素や
食事の摂り方などについてお話します。

◆6月27日(水) 10:30~12:00 (10:30~講義、11:30~質疑応答)
「食べられない」を「食べられる」へ!~子どもの食物アレルギー~
講師:上田洋子(名古屋文理大学短期大学部 助教)

食品からおこる食物アレルギーは、成長や日常生活に心配や
不安もあると思います。正しい知識と代替え食を利用して
「食べられない」から「食べられる」に変えることで、食の楽しさを
知る機会にしましょう。

◆7月25日(水) 10:30~12:00 (10:30~講義、11:30~質疑応答)
おやつって必要なの??~食事をジャマしない!おやつのコツ~
講師:加藤美穂(名古屋文理大学短期大学部 助教)

幼児期のお子さんにとっておやつ(間食)は食事の一部なのですが、
おやつを食べることによって食事を食べてくれなくなるなんてことありませんか?
おやつの必要性や上手におやつを与えるコツについてお話します。

【共通のご案内】
◆参加費 1回 500円
◆対 象 どなたでも(子連れOK)
◆定 員 各25名
◆持ち物 筆記用具、おもちゃ
◆会 場 イオンタウン名西2階 まちコミホール(西区香呑町6-49-1)
◆主 催 名古屋文理大学短期大学部


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かけっこ教室

「走ること」は全てのスポーツの基本であり、
「走る力」はその強みとなります。
走り方のフォームやスタートなど、ちょっとした走り方のコツを
覚えるだけで、グンと速く走れるようになります!

◆開催日
 基礎編 9月2日(日) 
 スタートの姿勢~足の回転など、走り方の基本を学びます。

 実践編 9月9日(日)
 より速く走るためのコツを学び、練習します。

◆時 間
 園 児 14:00~14:50
 小学生 15:10~16:30

◆参加費
 園 児 1人 1回 1,300円
 小学生 1人1回 1,500円

◆持ち物 汗拭きタオル、水分補給用飲み物

◆服 装 動きやすい服装、運動靴

◆定 員 各26名程度

◆講 師 日本スポーツ支援機構 代表理事 水藤 英司

◆会 場 イオンタウン名西2階 まちコミホール(西区香呑町6-49-1)

※保護者のご見学は終了前の10分間とさせていただきます。
※おケガに関する保険の付保はありませんのでご了承ください。

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【土曜・親子】体育応援教室

基礎体力、基本的な運動能力の向上を目標として、マット運動
(前転、後転、逆立ちなど)や鉄棒を中心に指導します。

【 6回コース 】
◆開催日 7月7・21日 8月4・18日 9月1・15日(土曜日)
◆参加費 6回一括 7,500円

【 4回コース 】
◆開催日 8月4・18日 9月1・15日(土曜日)
◆参加費 4回一括 5,000円

【共通のご案内】
◆時 間 10:10~11:00
◆対 象 3歳~小学生(各年齢に応じて指導します)
       ※保護者の付き添いをお願いします。
◆保険代+諸費 1,000円
       ※保険に加入済みの方は、200円
◆持ち物 汗拭きタオル、水分補給用飲み物
◆定 員 各20組程度
◆講 師 児童体育教室講師 惠隆雄
◆会 場 イオンタウン名西2階 まちコミホール(西区香呑町6-49-1)

※動きやすい服装でお越しください。
※講座の対象年齢となるお子様の付添による入室については、
見学料として1回500円を頂きます。

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【日曜・親子】わらべうたベビータッチ

産後は親子の絆を十分に作ることが、その後の
子育てにおいてもとても大事だと言われます。

赤ちゃんが大好きなわらべうたを歌いながらベビーマッサージをします。
簡単に覚えられ、楽しい、リラックス、安眠など、
親子双方にとって、うれしいことがいっぱいです。
日曜日開催、パパもご一緒にどうぞ!

◆開催日 4月1日 5月13日 6月3日 7月1日 8月5日 9月2日 (日曜日)

◆時 間 11:15~12:00

◆参加費 1回1組 1,000円

◆定 員 各10組

◆対 象 ママ・パパと赤ちゃん(2か月~ハイハイくらい)

◆持ち物 バスタオル、水分補給用飲み物

◆講 師 わらべうたベビーマッサージ インストラクター 田口禮子

◆会 場 イオンタウン名西2階 まちコミホールB(西区香呑町6-49-1)

※動きやすい服装でお越しください。

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【大人】しあわせ歌声サークル

いい歌を大きな声で歌うのはとても気持ちが良いですね。
心にたまったストレスやモヤモヤした気持ちも、
声と一緒に吐き出してすっきりしましょう!
みんなが知っている童謡や唱歌、懐かしい名曲を楽しく歌います。
歌の上手、下手は問いません!(歌集はご用意いたします。)

◆開催日 4月2・23日 5月7・21日 6月4・18日 7月2日
       8月20日 9月3・10日 10月1・15日 11月5・19日(月曜日)

◆時 間 13:00~13:45

◆参加費 1回 500円

◆対 象 どなたでも

◆持ち物 水分補給用飲み物

◆世話役 小塚 佐知子

◆会 場 イオンタウン名西2階 まちコミホールB(西区香呑町6-49-1)

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【夜間・女性】こころやすらぐヨガ

一日がんばったあなたに・・・
お仕事帰りのひとときに・・・
夜ヨガございます

深くゆったりとした呼吸を意識しながら、
ココロとカラダをほぐしましょう。

◆開催日 毎月第1・2・3火曜日
 

◆時 間 19:00~20:00

◆対 象 成人女性

◆参加費 1回 1,500円

◆持ち物 バスタオル又はヨガマット、汗拭きタオル、水分補給用飲み物

◆定 員 各10名

◆講 師 全米ヨガアライアンス(RYT200) 桑原かなえ

◆会 場 イオンタウン名西2階 まちコミホールA(西区香呑町6-49-1)

※動きやすい服装でお越しください。

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子育てをスタートしたら!
【親子】赤ちゃんとママのふれあい教室

赤ちゃんとの時間をどう過ごしたらいいの?
ママの体調はどう整えたらいいの?
他のママたちはこんなときどうしているのかな?

そんなママたちの疑問や悩みのヒントがきっと見つかります!
赤ちゃんとの暮らしをあなたらしく楽しみましょう!

✿赤ちゃんが生まれたら
ママと赤ちゃんの良好な親子関係を育む土台作りを行いましょう。
◆対 象:生後2ヶ月~6ヶ月
◆時 間:10:15~11:00

・赤ちゃんの身体に本来備わるチカラを引き出すふれあいマッサージ
・骨盤を中心にママの身体を整える簡単なセルフケア
・ママがホッとするような子育てのお話
※ふれあいマッサージはお洋服をつけたまま行います。

✿赤ちゃんが少し大きくなったら
お母さんの体づくりをはじめましょう。
◆対 象:生後6ヶ月~1歳半
◆時 間:11:15~12:00

・産後の骨盤調整ヨガ
・毎日のケアとしてのふれあいマッサージ
・赤ちゃんとママにとって安心、心地よい抱っことおんぶ
※動きやすい服装でお越しください。

■共通のご案内■

◆開催日 第1・2・3木曜日 


◆参加費 1ヶ月3回 3,000円 /単発 各1,200円

◆持ち物 バスタオル、手ぬぐいまたは長めのタオル、水分補給用飲み物

◆講 師 BYA認定ベビーヨガセラピー®・骨盤調整ヨガ® 講師 川原しのぶ

◆会 場 イオンタウン名西2階 まちコミホールA(西区香呑町6-49-1)

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【親子】スキンシップたいむ

スキンシップたいむは、整体師と助産師の先生が考案した、
お洋服を着たまま行えるベビーマッサージです。
赤ちゃんとのふれあいから生まれる心と体のすてきをお伝えします。

◆開催日とテーマ
【第1回】 7/6 ・ 8/3 (金)
スキンシップたいむのミニ体験とおしゃべり会
歌に合わせたベビーマッサージの体験をします。
その後は子育ての悩みや疑問を、みんなでおしゃべりしながら楽しく過ごしましょう。

【第2回】 7/13(金) ※8月はお休みです。
スキンシップたいむのお話会
子どものぐずり、人見知り、アトピー性皮膚炎、食物アレルギーと
喘息に悩んだ講師の話。
スキンシップに出会ってどう変化したか、驚きの実体験を聞いてみましょう!

【第3回】 7/20 ・ 8/24 (金)
すてき☆スキンシップ 1day講座
魔法の言葉と魔法のなでなでで、子どもたちの身体に起きる
ステキなことをお母さんに体験してもらいます。
スキンシップで育った講師の子の今をお目にかけます。

◆時 間 11:15~12:00

◆対 象 未就園児(生後2ヶ月)~と保護者

◆持ち物 バスタオル

◆参加費 7/6・13,8/3 各500円 7/20,8/24 各1,000円

◆講 師 NPO法人 KENちゃんハウス インストラクター 鬼頭 弓恵

◆会 場 イオンタウン名西2階 まちコミホールA(西区香呑町6-49-1)

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ベビーと一緒にできる!
【親子】産後リカバリーヨガ


Q:ずっと運動していないけど、私にもできるかしら?
Q:赤ちゃんが泣いても大丈夫?

大丈夫!!
ヨガのポーズにこだわらず、赤ちゃんを抱っこしながら
楽しく開催しています!

産後の生活は、思いもよらないストレスに悩まされたり、
ホルモンの関係でココロが不安定になりがちです。
産後でも無理なくできるヨガは、呼吸を意識して行うことで、
自律神経のバランスを整えます。
なんとな~く不調も、イライラも和らげて、あなたも【ニコニコ&キレイ】に!

◆開催日 毎月第1・2・3金曜日
 

◆時 間 10:15~11:00

◆対 象 生後2ヶ月から1歳くらいまでの赤ちゃんとママ

◆参加費 1回 1,000円

◆持ち物 大きめのバスタオル、汗拭きタオル、水分補給用飲み物

◆定 員 各10組

◆講 師 IHTA認定ヨガインストラクター 上田 静香

◆会 場 イオンタウン名西2階 まちコミホールA(西区香呑町6-49-1)

※動きやすい服装でお越しください。

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【大人】はじめてのピラティス

「10回で気分が良くなり、20回で見た目が変わり、
30回で体のすべてが変わる」といわれる、
医学的根拠に基づいたエクササイズ。
効果を感じて継続されるお客様続出!

ヨガは「心」に重きを置くのに対し、ピラティスが
フォーカスするのは「体」の部分。
ストレッチとともに、筋肉(インナーマッスル)を鍛える
ことで体に負担なく筋肉をつけることができます。

◆テーマ
4・5月 姿勢の要!腸腰筋を鍛えましょう
    腸腰筋を鍛える事で、猫背改善、ヒップアップ、ウエストを
    引き締めお腹スッキリ、体脂肪が減りやすくなる!
    というメリットがあります。

6・7月 股関節に柔軟性を
    股関節を柔らかくする事で、血行が良くなります。
    運動や日常生活でも怪我をしにくくなります。
    便秘などにも役立ちますよ!

8・9月 太ももの筋肉を鍛えよう
    体の中でも体積の多い太ももの筋肉。鍛える事で
    代謝を上げます。冬に向かって代謝を上げましょう‼

◆開催日 毎月第1・2・3金曜日
 

◆時 間 10:15~11:00

◆対 象 成人女性

◆参加費 1回 1,500円

◆持ち物 ヨガマットまたはバスタオル、水分補給用飲み物

◆定 員 各10名程度

◆講 師 Studio Anga’n(スタジオ アンガン)
     ピラティスインストラクター 三井貴代

◆会 場 イオンタウン名西2階 まちコミホールB(西区香呑町6-49-1)

※動きやすい服装でお越しください。

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骨盤をととのえて10年後の体調に備える!
【大人】ビューティー・ペルヴィス


♦ビューティー・ペルヴィスって?

生活習慣や日々の忙しさで、私たちの骨盤は
ゆるむ時間がなくなりつつあります。
骨盤が締まった状態が続くと、イライラや不眠、
不調の原因となります。ビューティーペルヴィスは、
骨盤を中心に、全身をあるべき姿に戻すことを主な目的とします。
自分で自分の身体をととのえるスキルを身につけ、
10年後の体調に備えましょう!

♦こんなところが魅力です!
■全身を調整することで、本来備わっている
自然治癒力免疫力が引き出されます。
■一度の受講体験で
変化を実感できます。

♦テーマ
4月 腕 ⇒ 頭リフレッシュ
5月 二の腕&胸 ⇒ 整ったバストライン
6月 骨盤まわり ⇒ 女性ホルモン活性化
7月 お腹 ⇒ くびれくっきり
8月 足 ⇒ 冷えむくみ改善
9月 フェイスライン ⇒ 顔のゆがみのケア

◆開催日 原則毎月第1・2・3金曜日
 

◆時 間 13:00~14:00

◆対 象 成人女性

◆参加費 1回 1,300円
      3回一括払い 3,500円/月

◆持ち物 ヨガマットまたはバスタオル、汗拭きタオル、水分補給用飲み物

◆定 員 各10名

◆講 師 ビューティー・ペルヴィス認定講師 浅井由紀

◆会 場 イオンタウン名西2階 まちコミホールB(西区香呑町6-49-1)

※動きやすい服装でお越しください。

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【土曜】バランスボールエクササイズ
大人も子どももみんなOK!

バランスボールは、リハビリから生まれたエクササイズで、
関節に負担をかけずに体力アップができます。
運動が苦手な方も大歓迎!

大 人:骨盤調整、運動不足解消、体幹強化に!
子ども:バランス感覚・運動神経の向上、姿勢矯正に!

◆開催日 4月28日 5月26日 6月23日 7月14日
      8月25日 9月29日 10月27日 11月24日(土曜日)

◆時 間 10:15~11:00

◆対 象 男女どなたでも(子連れOK)
     ※小学生~子どものみの参加可

◆参加費 大人 1,000円 ボールレンタル代 300円
     子ども 500円 ボールレンタル代 300円
     ※未就園児でボール不要の方は無料

◆持ち物 タオル、水分補給用飲み物

◆講 師 産後ケア、バランスボールインストラクター 横石亜紀

◆会 場 イオンタウン名西2階 まちコミホールB(西区香呑町6-49-1)

※動きやすい服装でお越しください。
※ボールのレンタル有無を【 その他の申込必要事項 】にお書き添えください。

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【土曜・男性】はじめての男ヨガ

自分の内側に意識を向けながら、深い呼吸とともにポーズを行うヨガ。
体を整えるだけでなく、精神的な落ち着きを得られるのが特徴で、
男性の仕事や健康にも多くの効果をもたらします。
シニアの方もぜひ。

◆開催日 4月14・28日 5月12・26日 6月9・23日 7月7・21日
       8月4・18日 9月1・15・29日 10月6・20日 11月3・17日(土曜日)

◆時 間 13:00~14:00


◆対 象 男性

◆参加費 1回 1,300円

◆持ち物 大きめのバスタオル、汗拭きタオル、水分補給用飲み物

◆定 員 各10名程度

◆講 師 全米ヨガアライアンス(RYT200) 桑原かなえ

◆会 場 イオンタウン名西2階 まちコミホールB(西区香呑町6-49-1)

※動きやすい服装でお越しください。

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【土曜・女性】にっこりゆったりヨガ

毎日がんばっているあなたに、ココロとカラダのメンテナンスを!
心地よく身体を動かしながら、毎日を楽しく暮らすヒントも見つけていきましょう。
ヨガが初めての方、運動に自信のない方もぜひ!

◆開催日 4月14・28日 5月12・26日 6月9・23日 7月7・21日
       8月4・18日 9月1・15・29日 10月6・20日 11月3・17日(土曜日)

◆時 間 14:15~15:15


◆対 象 成人女性

◆参加費 1回 1,300円

◆持ち物 大きめのバスタオル、汗拭きタオル、水分補給用飲み物

◆定 員 各10名程度

◆講 師 全米ヨガアライアンス(RYT200) 桑原かなえ

◆会 場 イオンタウン名西2階 まちコミホールB(西区香呑町6-49-1)

※動きやすい服装でお越しください。

※じっくりと取り組みたい方に・・月3回お月謝制の講座もご用意しています。
毎月第1・2・3金曜日(月3回) 11:15~12:15


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【土曜】大人のペン習字

基礎からしっかりと学習して美しい文字を身につけ、
日常に役立てるよう一緒に頑張りましょう!
年賀状、お礼状、のし袋書き等、その時々で必要な事にも
対応させて頂きます。

◆開催日 4月14・28日 5月12・26日 6月9・23日 7月7・21日
       8月4・18日 9月1・15日 10月6・13日 11月3・17日(土曜日)

◆時 間 1部 16:00~16:45   2部 17:00~17:45


◆対 象 中学生~

◆参加費 1回 1,300円
初回の参加は道具類を貸出しします。
2回目以降継続される場合、教材をお求め頂きます。

◆定 員 各6名程度

◆講 師 書道・ペン習字講師 伊藤桃苑

◆会 場 イオンタウン名西2階 まちコミホールB(西区香呑町6-49-1)

※じっくりと取り組みたい方に・・月3回お月謝制の講座もご用意しています。
毎月第1・2・3月曜日(月3回) 17:00~17:45

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【子ども】園児~小学生のリトミック

「心・からだ・頭」をはぐくむ人格形成教育

人とのかかわりを大事にして社会性を育てます。
カラダ全体で音感・リズム感などの音楽的要素を吸収していきます。
学校での音楽教育に備えます。

親子リトミックを卒業したみんなも、先生に会いに来てね!

◆開催日 7月25日 ・ 11月28日 ・ 3月27日 (全水曜日)

◆時 間 16:00~17:00

◆参加費 子ども1人1回 1,500円

◆持ち物 水分補給用飲み物

◆服 装 動きやすい服装

◆講 師 リトミック研究センター ディプロマA
     上山歌織・天木悠有子

◆会 場 イオンタウン名西2階 まちコミホール(西区香呑町6-49-1)

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【子ども】楽しい!お片付け講座

「子どもが片づけてくれない!」って毎日イライラしていませんか?
正しい整理の方法を知ると、子どもが「自分で」片づけられる
ようになり、ママにもゆとりが生まれます!

◆日 時 7月22日(日) 10:30~12:00

◆対 象 小学生とその保護者

◆参加費 親子1組で1,000円、お子様1名追加で+500円

◆持ち物 筆記用具、子どもの筆箱(今使っているそのままの状態でお持ちください)

◆定 員 10組程度

◆講 師 整理収納アドバイザー認定講師 福田雅子

◆会 場 イオンタウン名西2階 まちコミホール(西区香呑町6-49-1)

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【大人】暮らしを変える!時間の整理講座

「時間がない!」が口癖の大人向けはこちら!

◆日 時 7月22日(日) 13:00~14:30

◆参加費 1,000円

◆持ち物 筆記用具

◆講 師 整理収納アドバイザー認定講師 福田雅子

◆会 場 イオンタウン名西2階 まちコミホール(西区香呑町6-49-1)

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【子ども】宿題工作・ポスター

「夏の生活」に掲載される工作や、課題のポスターに取り組みます。
困ったところは先生に相談しながら、素敵な作品をつくりましょう!

◆日 時 8月5日(日)
①13:00~15:00 工作
②15:30~17:30 絵画(ポスター)

◆対 象 小学校1~3年生

◆参加費 1名各回 1,500円

◆持ち物
  工作:材料、のり、ボンドなど
  絵画:画用紙、筆記用具、絵の具、ペンなど
  ※必要なものは全て各自でお持ちください

◆定 員 各8名

◆講 師 アトリエここから主宰 鈴木れいこ

◆会 場 イオンタウン名西2階 まちコミホール(西区香呑町6-49-1)

※絵画へお申込みの方・・・7月末までに絵のテーマをお知らせください。

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【子ども】スイスイ書ける!夏休み読書感想文教室

子どもひとりで書くのが難しい読書感想文。
書き方で困っていませんか?
書き方のコツを教えてもらって、実際に書いてみましょう!
  
◆日 時 8月25日(土) 13:00~15:00

◆対象・参加費 小学生 1名 1,500円
     ※保護者様1名の付添いをお願いします

◆持ち物 読書感想文に使う本、原稿用紙、筆記用具
     ※本はあらかじめ読んで来てください

◆定 員 12組

◆講 師 自主勉強サークルLumiereスタッフ

◆会 場 イオンタウン名西2階 まちコミホール(西区香呑町6-49-1)

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【親子】親子で聴くいのちのお話

「赤ちゃんはどうやって生まれるの?」
5歳までに80%の子どもが聞いてくるといわれるこの質問。
あなたならどう答えますか?

いのちの始まりから、お腹の中でがんばったこと、
生まれるときに発揮した力についてわかりやすくお話しします。
周りの人も、自分も大切にする気持ちが育まれる内容です。

◆日 時 8月26日(日) 13:30~15:00

◆対 象 年中以上のお子様とその保護者

◆参加費 1家族 1,500円

◆持ち物 筆記用具、色鉛筆またはクレヨン

◆講 師 公益社団法人 誕生学協会認定 誕生学アドバイザー 川原しのぶ

◆会 場 イオンタウン名西2階 まちコミホール(西区香呑町6-49-1)

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        ◆◆moms.の習い事 新規入会募集中!!◆◆
     安さだけではない!内容充実のおけいこ始めてみませんか?
     体験参加を随時受付しています。希望日をお知らせください。


2018年4月より、年会費を下記の通り変更させていただきます。
    ●保険加入有りの場合 1,500円(子ども)
               2,550円(大人:64歳以下)
               1,900円(大人:65歳以上)
    ●保険加入無しの場合 700円(大人)

【親子】親子リトミック

リトミックは、音楽を使って子どもの「心・からだ・頭」を
はぐくむ、総合教育です。
音に合わせて体を動かしたり、音に反応して自由に
表現することで、集中力、創造力、想像力を養います。

◆開催日時
月曜クラス 原則毎月第1・2・3月曜日(月3回)
 ・ベビー 10:15~11:00 
【キャンセル待ちで受付中】
 ・キッズ  11:15~12:00

水曜クラス 毎月第1・2・3水曜日(月3回)
 ・ベビー1  9:45~10:30
 ・ベビー2 10:40~11:25
 ・キッズ  11:35~12:20

◆対 象
 ・ベビー ひとり歩きのできるお子様~
 ・キッズ H27年4月2日~H28年4月1日生まれ

◆参加費
月会費 3,300円(月3回)
年会費 1,500円(3月までのお子様の保険代・雑費)
※月謝制のため、お休みをされても返金はいたしかねます
※体験参加費1回1,000円

◆持ち物 汗拭きタオル・水分補給用飲み物

◆定 員 各23組

◆講 師 リトミック研究センター ディプロマA 上山歌織・天木悠有子

◆会 場 イオンタウン名西2階 まちコミホール(西区香呑町6-49-1)

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【子ども】水習字&かきかた(園児・小学生)
水で書くから汚れません。

興味を持った時が始めどき!
鉛筆や筆の持ち方から始め、正しい姿勢で文字をしっかり
書くことが出来るようにひとりひとり丁寧に指導いたします。
『好きこそ物の上手なれ』字を書く事が好きになる!
楽しく上達してもらえるお教室です。

◆開催日 毎月第1・2・3月曜日(月3回)


◆時 間
 1部 16:00~16:45(園児~小学生)
 2部 17:00~17:45(小学生以上)  
【キャンセル待ちで受付中】

◆参加費
月会費 3,500円(月3回)
年会費 1,500円(3月までのお子様の保険代・雑費)
教材費 別途
※月謝制のため、お休みをされても返金はいたしかねます
※体験参加費1回1,000円(体験時の道具類は貸出しします)

◆持ち物 厚めの座布団、雑巾(新しいもの)、鉛筆(2B~4B)

◆講 師 書道・ペン習字講師 伊藤桃苑

◆会 場 イオンタウン名西2階 まちコミホール(西区香呑町6-49-1)

※保護者の見学は第3週目のラスト15分です。

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【大人】大人のペン習字

基礎からしっかりと学習して美しい文字を身につけ、
日常に役立てるよう一緒に頑張りましょう!
年賀状、お礼状、のし袋書き等、その時々で必要な事にも
対応させて頂きます。

◆開催日 毎月第1・2・3月曜日(月3回) 【キャンセル待ちで受付中】

◆時 間 17:00~17:45

◆対 象 中学生~
※子どもの水習字&かきかた(2部)と合同クラスのため、親子参加が可能です。

◆参加費
月会費 3,500円(月3回)
年会費 700円(保険なしの場合)
教材費 別途
※月謝制のため、お休みをされても返金はいたしかねます
※体験参加費1回1,000円(体験時の道具類は貸出しします)

◆講 師 書道・ペン習字講師 伊藤桃苑

◆定 員 6名

◆会 場 イオンタウン名西2階 まちコミホール(西区香呑町6-49-1)

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【大人】きれいヨガ

深い呼吸と無理のないポーズで心身のバランスを 整えます。
初めての方・体の硬い方も安心して参加できます。
心も体もスッキリとした状態をつくりだし、
身体の内側から「きれい」を目指します。

◆開催日 毎月第1・2・3火曜日(月3回)


◆時 間 10:10~10:55

◆対 象 成人女性

◆参加費
月会費 3,000円(月3回)
年会費 700円(保険なしの場合)
※月謝制のため、お休みをされても返金はいたしかねます
※体験参加費1回1,000円

◆持ち物 大判タオル(ヨガマット)・汗拭きタオル・水分補給用飲み物

◆講 師 ヨガインストラクター AYUMI

◆定 員 20名

◆会 場 イオンタウン名西2F まちコミホール(西区香呑町6-49-1)

※動きやすい楽な服装でお越しください。

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【大人】女性キックボクシング教室
~ダイエット、ストレス発散に期待大!~

女性・はじめてさん向け
キックボクシングは上半身も、足も使う全身運動です。
おしりや脚など他のエクササイズでは効きにくい部分が
鍛えられたり、腰をねじる動きが多いので、
ウエストのサイズダウンにも効果が期待できます。
楽しく、キレイになる、ダイエットに!
ストレス発散してリフレッシュしましょう♪

◆開催日 毎月第1・2・3火曜日(月3回)


◆時 間 11:15~12:00

◆対 象 成人女性

◆参加費
月会費 3,500円(月3回)
年会費 700円(保険なしの場合)
※月謝制のため、お休みをされても返金はいたしかねます
※体験参加費1回1,000円

◆持ち物 軍手、グローブ(お持ちの方)、汗拭きタオル、水分補給用飲み物

◆講 師 プロキックボクサー 超弁慶

◆定 員 10名程度

◆会 場 イオンタウン名西2階 まちコミホール(西区香呑町6-49-1)

※動きやすい服装でお越しください。

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【大人】やさしいフラ

初心者の方も、大歓迎!
基本のステップから、丁寧に指導いたします。
上品で優雅なフラを一緒に楽しみませんか?

◆開催日 毎月第1・2・3火曜日(月3回)


◆時 間
ママフラ(子連れOK) 11:15~12:00
産後のボディリフォーム、ウエストシェイプに活用しましょう!

大人フラ(成人女性のみ) 13:00~13:45
女性らしい動きで、インナーマッスルを鍛えましょう!

◆参加費
月会費 3,500円(月3回)
年会費 700円(保険なしの場合)
※月謝制のため、お休みをされても返金はいたしかねます
※体験参加費1回1,000円

◆持ち物 汗拭きタオル、水分補給用飲み物、筆記用具、
     子連れの方は、おもちゃ

◆講 師 フラハラウ・カマカニ・オ・ハワイ所属 橋本さとみ

◆定 員 各10名程度

◆会 場 イオンタウン名西2階 まちコミホール(西区香呑町6-49-1)

※動きやすい楽な服装でお越しください。

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【子ども】子どもフラ

英語、ハワイ語の歌に親しんで、優雅な動きとアロハの心
(やさしさ、思いやり、謙虚さ、忍耐強さ、調和)を身につけて、
笑顔の素敵なフラガールになりましょう。

◆開催日 毎月第1・2・3火曜日(月3回)


◆時  間
①園児クラス  15:45~16:30 
【キャンセル待ちで受付中】
②小中学生クラス 16:45~17:30

◆参加費
月会費 3,500円(月3回)
年会費 1,500円(3月までのお子様の保険代・雑費)
※月謝制のため、お休みをされても返金はいたしかねます
※体験参加費1回1,000円

◆持ち物 汗拭きタオル・水分補給用飲み物

◆定 員 各10名程度

◆講 師 フラハラウ・カマカニ・オ・ハワイ所属 橋本さとみ

◆会 場 イオンタウン名西2F まちコミホール(西区香呑町6-49-1)

※動きやすい楽な服装でお越しください。
※保護者の見学は第3週目のラスト15分です。

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【子ども】お手軽♪子どもバレエ

バレエを習いたいけどいろいろ大変そう・・・という方に朗報!
バレエを身近に感じてほしいという想いから、簡単にできて、
しかも内容充実のバレエレッスンです♪

音楽に合わせて身体を動かすことで、
リズム感や柔軟性、表現力を身につけます。

◆開催日 毎月第1・2・3火曜日(月3回)


◆時 間
①キッズ (園 児) 15:45~16:30 
【キャンセル待ちで受付中】
②ジュニア(小中学生) 16:40~17:25 
【キャンセル待ちで受付中】

◆参加費
月会費 キッズ (園 児) 3,500円
    ジュニア(小中学生) 4,000円
年会費 1,500円(3月までのお子様の保険代・雑費)
※月謝制のため、お休みをされても返金はいたしかねます
※体験参加費1回1,000円

◆持ち物 汗拭きタオル・水分補給用飲み物

◆定 員 各15名

◆講 師 バレエ講師 吉川優子

◆会 場 イオンタウン名西2階 まちコミホール(西区香呑町6-49-1)

※動きやすい服装でお越しください。
※保護者の見学は第3週目のラスト15分です。
※会場内に鏡とバーはございません。

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【子ども】子どもの英語

子どもに身近なテーマ、可愛い登場人物と一緒に歌やゲーム、
ビックストーリーブックを通したくさんの英語に触れていきます。
英語独特のリズムやイントネーションに慣れる事で
将来の学習がずっとスムーズに。

◆開催日 毎月第1・2・3火曜日(月3回) 
※6月は5・12・26日に開催します。

◆時 間 17:45~18:30

◆対 象 5~7才

◆参加費
月会費 4,000円(月3回)
年会費 1,500円(3月までのお子様の保険代・雑費)
※月謝制のため、お休みをされても返金はいたしかねます
※体験参加費1回1,300円

◆教材費 テキスト代 1,680円(税別)/年

◆持ち物 テキスト、色筆記またはクーピー

◆定 員 10名程度

◆講 師 英語講師 Haruka

◆会 場 イオンタウン名西2階 まちコミホールA(西区香呑町6-49-1)

※保護者の見学は第3週目のラスト15分です。

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【子ども】こども絵画教室

楽しく お絵描き!
楽しく 工作!

◆開催日 毎月第1・2・3火曜日(月3回)


◆時 間 18:00~18:45

◆対 象 園児(年少~)、小学生

◆参加費
月会費 4,000円(月3回)
年会費 1,500円(3月までのお子様の保険代・雑費)
※月謝制のため、お休みをされても返金はいたしかねます
※体験参加費1回1,300円

◆持ち物 絵の具一式、クレヨン、ぞうきん

◆定 員 15名程度

◆講 師 アトリエここから主宰 鈴木れいこ

◆会 場 イオンタウン名西2階 まちコミホールB(西区香呑町6-49-1)

※製作するものにより材料費がかかる場合がございます。

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【親子】えいごdeあそぼ

ママの願いをかなえました!!

本格的なスクールはもう少し先でいいけど、楽しく英語にふれる機会がほしい!
外国人の先生のレッスンも受けてみたい!!
内容も良くて、お値打ちなお教室ないかしら?

2ヵ月に1度、セイハ英語学院の講師(外国人&日本人)による
レッスンがあります!

充実のクラフトもお楽しみのひとつ♪

◆開催日 毎月第1・2・3木曜日(月3回)
 

◆時 間
①キッズ 2・3歳児 10:15~11:00
②ベビー 1歳児  11:15~12:00

◆参加費
月会費 3,000円(月3回)+材料費300円
年会費 1,500円(3月までのお子様の保険代・雑費)
※月謝制のため、お休みをされても返金はいたしかねます
※体験参加費1回1,000円

◆定 員 各15組

◆講 師 こども英会話講師 MASUMI

◆会 場 イオンタウン名西2F まちコミホール(西区香呑町6-49-1)

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【大人】アロマヨガ

ヨガと「アロマ」の相乗効果で、極上のリフレッシュ&リラックス
「アロマ」には精油(エッセンシャルオイル)を使用
毎月ブレンドする精油を変え、その特徴とヨガを組み合わせて
心と体のバランスをとっていきます。
自然の香りに包まれたワンランク上の癒しの時間をあなたに♡

体験参加随時受付中! 1回1,000円

◆テーマ
4月 春の訪れ ~自律神経を整える~
5月 森林浴でリフレッシュ
6月 心も体もデトックス
7月 胃腸を健やかに ~内蔵強化~
8月 アロマですっきりクールダウン
9月 夏の疲れを癒す ~リラックス~

◆開催日 毎月第1・2・3木曜日(月3回) 


◆時 間 13:00~13:45

◆対 象 成人女性

◆参加費
月会費 3,500円(月3回)
年会費 700円(保険なしの場合)
※月謝制のため、お休みをされても返金はいたしかねます
※体験参加費1回1,000円

◆持ち物 大判タオル(ヨガマット)・汗拭きタオル・水分補給用飲物

◆定 員 10名

◆講 師 ヨガセラピスト 高井千穂

◆会 場 イオンタウン名西2階 まちコミホールB(西区香呑町6-49-1)

※精油の性質上、妊娠中の方はご相談ください。
※動きやすい楽な服装でお越しください。

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50代~のための もっと元気になる!
【大人】やさしいヨガ


ヨガは誰でも気軽に行える心と体の健康法です。
穏やかな呼吸とゆったりとした動きで代謝・免疫をUP!
脳活性と心のストレス解消にぴったりです。
もっともっと元気で健康な体を目指しましょう♪

◆開催日 毎月第1・2・3木曜日(月3回)
 

◆時 間 14:15~15:00

◆対 象 50・60代~ 男女どなたでも

◆参加費
月会費 3,000円(月3回)
年会費 700円(保険なしの場合)
※月謝制のため、お休みをされても返金はいたしかねます
※体験参加費1回1,000円

◆持ち物 大判タオル(ヨガマット)・汗拭きタオル・水分補給用飲み物

◆講 師 CHIHO(Viha-la Yoga 協会 認定講師)

◆定 員 20名

◆会 場 イオンタウン名西2F まちコミホール(西区香呑町6-49-1)

◆その他 動きやすい楽な服装でお越しください。

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【子ども】キッズヒップホップ

初めてでも運動が苦手でも大丈夫!
音楽に合わせて楽しく踊ってみましょう!!

ダンスを習うメリット
①基礎体力がつく!
②集中力・表現力UP!
③みんなで踊るので協調性が身につく!

かっこよく踊れるようになると、学校の体育も自信がつくよ!

◆開催日 毎月第1・2・3木曜日(月3回) 


◆時  間
①園 児クラス 16:00~16:45
②小学生クラス 17:00~17:45

◆参加費
月会費 3,500円(月3回)
年会費 1,500円(3月までのお子様の保険代・雑費)
※月謝制のため、お休みをされても返金はいたしかねます
※体験参加費1回1,000円

◆持ち物 汗拭きタオル・水分補給用飲み物、
      室内用スニーカー(底が厚めのもの)

◆定 員 各15名程度

◆講 師 ダンスインストラクタ- ARISA

◆会 場 イオンタウン名西2F まちコミホール(西区香呑町6-49-1)

※動きやすい服装でお越しください。
※保護者の見学は第3週目のラスト15分です。

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【大人】にっこりゆったりヨガ

毎日がんばっているあなたに、ココロとカラダのメンテナンスを!
心地よく身体を動かしながら、毎日を楽しく暮らすヒントも見つけていきましょう。
ヨガが初めての方、運動に自信のない方もぜひ!

◆開催日 毎月第1・2・3金曜日(月3回) 


◆時 間 11:15~12:15

◆参加費
月会費 3,500円(月3回)
年会費 700円(保険なしの場合)
※月謝制のため、お休みをされても返金はいたしかねます
※体験参加費1回1,000円

◆対 象 成人女性

◆持ち物 大きめのバスタオル、汗拭きタオル、水分補給用飲み物

◆定 員 各10名程度

◆講 師 全米ヨガアライアンス(RYT200) 桑原かなえ

◆会 場 イオンタウン名西2階 まちコミホール(西区香呑町6-49-1)

※動きやすい服装でお越しください。

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【大人】美しい着付けと日常マナー

気軽に着物のおしゃれを楽しんでみませんか?
自分で着られる「着付け」と和のたしなみを学びましょう。

◆開催日 毎月第1・2・3金曜日(月3回) 

◆時 間 13:00~13:45

◆対 象 女性(子連れOK)

◆参加費
月会費 3,500円(月3回)
年会費 700円
※月謝制のため、お休みをされても返金はいたしかねます
※体験参加費1回1,000円

◆持ち物 お持ちの下着、着物、帯、小物

◆講 師 装道礼法きもの学院分院 院長 細川歌子

◆会 場 イオンタウン名西2階 まちコミホール(西区香呑町6-49-1)

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【子ども】お手軽♪子どもバレエ
バレエを習いたいけどいろいろ大変そう・・・という方に朗報!
バレエを身近に感じてほしいという想いから、簡単にできて、
しかも内容充実のバレエレッスンです♪

音楽に合わせて身体を動かすことで、
リズム感や柔軟性、表現力を身につけます。

◆開催日 毎月第1・2・3金曜日(月3回) ※6月は1・8・15・22日に開催します。

◆時 間
①キッズ(園 児) 15:40~16:25  
【キャンセル待ちで受付中】
②ジュニア(小中学生) 16:40~17:25 
【キャンセル待ちで受付中】

◆参加費
月会費 キッズ  3,500円
     ジュニア 4,000円
年会費 1,500円(3月までのお子様の保険代・雑費)
※月謝制のため、お休みをされても返金はいたしかねます
※体験参加費1回1,000円

◆持ち物 汗拭きタオル、水分補給用飲み物

◆定 員 各15名

◆講 師 バレエ講師 吉川優子

◆会 場 イオンタウン名西2階 まちコミホール(西区香呑町6-49-1)

※動きやすい服装でお越しください。
※保護者の見学は第3週目のラスト15分です。
※会場内に鏡とバーはございません。

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【子ども】チアダンス

ストレッチで柔軟な体を作り、ダンスを楽しく踊る事で
リズム感や元気な笑顔を身につけます。
レッスンでは、礼儀や挨拶も大切にしていきます。
みんなを元気にする事ができる、素敵なチアリーダーになりましょう!!

◆開催日 毎月第1・2・3金曜日(月3回)
 

◆時 間
①園 児 16:00~16:45
 【キャンセル待ちで受付中】
②小学生 17:00~17:45 【キャンセル待ちで受付中】

◆参加費
月会費 3,500円(月3回)
年会費 1,500円(3月までのお子様の保険代・雑費)
※月謝制のため、お休みをされても返金はいたしかねます
※体験参加費1回1,000円

◆持ち物 汗拭きタオル、水分補給用飲み物

◆定 員 各15名程度

◆講 師 チア インストラクター 磯貝幸子

◆会 場 イオンタウン名西2階 まちコミホール(西区香呑町6-49-1)

※動きやすい服装でお越しください。
※保護者の見学は第3週目のラスト15分です。

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【親子】土曜日のみんなのフラ

フラで心も体もホッカホカ!
平日忙しい方、身体を動かす機会の少ない方に
フラで楽しくリフレッシュしませんか♪
はじめてさんも大歓迎!

◆開催日 毎月第1・2・4土曜日(月3回) 
【キャンセル待ちで受付中】

◆時 間 11:15~12:15

◆対 象 お子様~大人の方(小さなお子様は保護者同伴で)

◆参加費
月会費 3,500円(月3回) 大人1名につき子ども1名同伴可
              子ども2人目~1人追加で+1,000円
年会費 大人 700円(保険なしの場合)
    子ども 1,500円(3月までの子ども1人分の保険代・雑費)
※月謝制のため、お休みをされても返金はいたしかねます
※体験参加費1回1,000円(大人と子ども1名まで)(子ども1人追加で+300円)

◆持ち物 汗拭きタオル・水分補給用飲物

◆定 員 10組程度

◆講 師 ハーラウ・フラ・オ・カ・イポレイラニ主催 桑原元子

◆会 場 イオンタウン名西2階 まちコミホール(西区香呑町6-49-1)

※動きやすい服装でお越しください。

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