名古屋市西区 子育て応援団体 moms.(マムズ) 
   
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 
HOME > 募集中講座
 
募集中講座 momsについて 活動ブログ 託児

   
 



活動ブログ内「初めてご参加される方へ」をお読みください。

 
  ※お申込み受付後、1週間以内に返信をいたします。
「 info@moms.ciao.jp 」からのメールが受信できるよう、設定をお願いいたします。
特にauの方はご注意ください。
1週間を過ぎても返信メールが確認できない場合は、迷惑メールフォルダを確認の上、お問い合わせください。☎938-3484

          ◆◆イオンタウン名西 まちコミ教室◆◆
               単発・連続講座のご案内


文理スタディルーム 春の特別講座
~人気講座をアンコールでお届け!~
ママのための食育講座
どうしたらいいの? 離乳食/子どものおやつ


◆ 2月28日(火) 13:00~14:30 (13:00~講義、14:00~質疑応答)
離乳を上手にすすめる調理のコツ
講師:小濱絵美(名古屋文理大学短期大学部 助教)
離乳は自立の第一歩。
でも、何をどうやればいいのかわからないし、
めんどうだし、市販の離乳食でいいかな・・。
いえいえ、コツさえ知れば意外に簡単。
おいしい離乳食は食べる意欲も育てます。

※内容は2016.6.22(水)「子育てを楽しもう!~食からはじめる
健やか子育て~」の中でお伝えしたものと同じです。

◆ 3月22日(水) 10:30~12:00 (10:30~講義、11:30~質疑応答)
正しいおやつの考え方
講師:柵木嘉和(名古屋文理大学短期大学部 准教授)
子どものおやつは食事と同じです。
お菓子などで済ませていませんか?意外に多い
ジュースの糖分や、新しい表示法について。

※内容は2016.2.23(火)「楽ちん楽しい家族でごはん!子育てで
押さえておきたい食の基本」の中でお伝えしたものと同じです。

【共通のご案内】
◆参加費 1回 500円

◆対 象 どなたでも(子連れOK)

◆定 員 各30名

◆持ち物 筆記用具、おもちゃ

◆会 場 イオンタウン名西2階 まちコミホール(西区香呑町6-49-1)

◆主 催 名古屋文理大学短期大学部

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かけっこ教室

全てのスポーツの基本である「走り」。
走り方のフォームやスタートなど、ちょっとした走り方のコツを
覚えるだけで、グンと速く走れるようになります!
かけっこが苦手な子、今年の運動会で順位を上げたい子、
みんな集まれ~!

◆開催日 
基礎編 4月2日(日)
       スタートの姿勢~足の回転など、走り方の基本全般を学びます。
       実践編 4月9日(日)
       より速く走るためのコツを学び、練習します。

◆時 間 園 児 13:30~14:20
      小学生 15:00~16:20

◆参加費 園 児 1人1回 1,300円
      小学生 1人1回 1,500円

◆持ち物 汗拭きタオル、水分補給用飲み物

◆服 装 動きやすい服装、運動靴

◆定 員 4/2 各25名程度、4/9 各20名程度

◆講 師 日本スポーツ支援機構 代表理事 水藤 英司

◆会 場 イオンタウン名西2階 まちコミホール(西区香呑町6-49-1)

※おケガに関する保険の付保はありませんのでご了承ください。
※講座の対象年齢となるお子様の付添いによるご入室については、
 見学料として参加費の1/2を頂きます。

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体育応援教室

基礎体力、基本的な運動能力の向上に!
マット運動(前転、後転、逆立ちなど)や鉄棒を中心に指導します。

◆開催日 4月1・15日 5月13・20日 6月3・17日(土曜日)

◆時 間 10:10~11:00

◆参加費 1回 1,300円

◆対 象 3歳~小学生(各年齢に応じて指導します)

◆持ち物 汗拭きタオル、水分補給用飲み物

◆定 員 各20組程度

◆講 師 児童体育教室講師 惠隆雄

◆会 場 イオンタウン名西2階 まちコミホール(西区香呑町6-49-1)

※動きやすい服装でお越しください。
※2回目以降の参加は、保険の加入が必要となります。(800円)
※講座の対象年齢となるお子様の付添によるご入室については、
見学料として参加費の1/2を頂きます。

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わらべうた胎教マッサージ/わらべうたベビータッチ♪
日曜開催、パパもご一緒に!

産後はもちろん、お腹に赤ちゃんがいるときから、
親子の絆を十分に作ることが、その後の子育てにおいても
とても大事だと言われます。

❤わらべうた胎教マッサージ
時間 10:15~11:00
対象 妊婦さん(2か月~)とパパ

わらべうたベビーマッサージの歌を歌いながら、
お腹のマッサージ、足のマッサージをします。
妊娠中のトラブル防止や、パパと赤ちゃんとの絆作りにも!

❤わらべうたベビータッチ
時間 11:15~12:00
対象 ママ・パパと赤ちゃん(2か月~ハイハイくらい)

赤ちゃんが大好きなわらべうたを歌いながらベビーマッサージをします。
簡単に覚えられ、楽しい、リラックス、安眠など、
親子双方にとって、うれしいことがいっぱいです。

◆開催日 4月2日 5月7日 6月4日 7月2日 8月6日 9月3日(日曜日)

◆参加費 1回1組 1,000円

◆定 員 各10組

◆持ち物 バスタオル、水分補給用飲み物

◆講 師 わらべうた胎教マッサージ/ベビーマッサージ
      インストラクター 田口 禮子

◆会 場 イオンタウン名西2階 まちコミホールB(西区香呑町6-49-1)

※動きやすい服装でお越しください。

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ママヨガ
産後の体型戻し、下腹・骨盤の集中ケア

産後の不調やイライラを和らげ、ゆがみのない
キレイなカラダをめざしましょう。単発参加OK!
小さなお子様と一緒に!大人のみの参加もOK!

◆開催日 毎月第1・2・3火曜日


◆時 間 11:15~12:00

◆対 象 成人女性(子連れの方は、各自でおもちゃをお持ちください)

◆参加費 1回 1,000円

◆定 員 各10名

◆講 師 江﨑 康江 (リラックスヨガ講師)

◆持ち物 大判タオルまたはヨガマット、水分補給用飲み物、汗拭きタオル

◆その他 動きやすい楽な服装でお越しください

◆会 場 イオンタウン名西2階 まちコミホールB(西区香呑町6-49-1)

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お預かりルームぴよぴよ

入園準備に!ママのリフレッシュに!
ママと離れて、先生・お友達と楽しく遊びましょう。
身体を動かす遊びを中心に行います。
1回だけの参加も大歓迎!

◆開催日 毎月第1・2・3火曜日
 ※3月まで

◆時 間 13:00~14:00

◆対 象 1歳半くらいから

◆参加費 1回 1,000円

◆定 員 5~10名程度

◆持ち物 お茶

◆講 師 保育士 柳井くみ子 他

◆会 場 イオンタウン名西2階 まちコミホールB(西区香呑町6-49-1)

※保護者の方は、イオンタウン名西内でお待ちください。

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1・2・3歳の親子教室!
にこにこくらぶ

幼児期に大切な、「親子のふれあい&五感を使って遊ぶ」をテーマに
おうちではできない様々なことを、親子で体験しながら楽しく遊びましょう!

1週目:リズムをたのしもう!
2週目:作ってあそぼう!
3週目:からだを動かしてあそぼう!

◆開催日 2017年4月4日(火)スタート! 毎月第1・2・3火曜日

◆時 間 13:00~13:45

◆対 象 1歳(ひとり歩きができる方)~3歳のお子様と大人の方

◆参加費 1回 1,000円

◆持ち物 汗拭きタオル、水分補給用飲み物
      2週目:クレヨン、のり、はさみ

◆定 員 各15組程度

◆講 師 保育士、幼児教育研究家 川本 真規子

◆会 場 イオンタウン名西2階 まちコミホールB(西区香呑町6-49-1)

※動きやすい服装でお越し下さい。
※2回目以降の参加は保険の加入が必要となります。(800円)

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親子体操

ボールやフープ、トランポリンなどの道具を使って、運動の基礎を
身につけます。また、音楽に合わせた体操で体を動かす楽しさを
感じられるクラスです。それぞれの年齢や発達に応じて、
たくさんのことにチャレンジしていきましょう!!

各月のテーマ
 4・10月 ボール  5・11月 フープ    6・12月 かけっこ
 7・ 1月 なわ      2月 マット遊び  9・ 3月 トランポリン
 ※8月はお休み

◆開催日 毎月第1・2・3木曜日

◆時 間 10:15~11:00

◆対 象 1歳(ひとり歩きができる方)~3歳のお子様と大人の方


◆参加費①
単発参加 1回 1,500円
※2回目以降の参加は保険の加入が必要です。(800円)

◆参加費②
月会費 3,500円(月3回)
年会費 1,000円(3月までのお子様の保険代・雑費)
※月謝制のため、お休みをされても返金はいたしかねます

◆持ち物 汗拭きタオル、水分補給用飲み物

◆講 師 体操講師 青山純奈 (pure club)

◆定 員 各10組程度

◆会 場 イオンタウン名西2階 まちコミホール(西区香呑町6-49-1)

※動きやすい服装でお越しください。

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母と子のベビータッチ

ベビータッチ(ベビーマッサージ)はお母さんの愛情がこもった
温かい手で赤ちゃんにやさしく触れる心のコミュニケーションです。
赤ちゃんの心が満たされてリラックスするだけでなく、
同時にお母さん自身も赤ちゃんに触れることで気持ちよく癒されます。

赤ちゃんのケアやお母さんのカラダのメンテナンスなど、
子育てがもっと楽しくなるお話もありますよ!

※レッスンはお洋服をつけたままで行います。

1週目 免疫力UP&カラダ整えコース  
2週目 夜もぐっすり リラックスコース  
3週目 赤ちゃんすくすく発達コース  

◆開催日 毎月第1・2・3木曜日開催

◆時 間 11:15~12:00

◆対 象 生後2ヶ月から1歳くらいまでの赤ちゃんとママ

◆参加費 1回1組 1000円

◆持ち物 バスタオル、水分補給用飲み物

◆定 員 各10組

◆講 師 BBFF認定 産後ライフアドバイザー 川原 しのぶ 

◆会 場 イオンタウン名西2階 まちコミホールA(西区香呑町6-49-1)

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スキンシップたいむ

赤ちゃんを元気に育てたい、子育てを楽しみたいママに!
スキンシップのすてきと不思議を体験していただくための
しあわせ☆子育てプログラムです。

3月3日(金) 自然育児学校 参加費:500円
  スキンシップたいむ考案者 星野トチローさんのお話会
  ~虫歯なし、メガネなし、薬なし、美しい永久歯~
  子育て中のママたちにこれだけは聞いて欲しい!
  「虫歯なし、メガネなし、薬なし、美しい永久歯」の
  子育てを実践してきたトチローさんにしかできない、
  子育てにとってほんとに大切なお話!
  ◆対 象 子育て中のママ(お子様連れOK)
  ◆講 師 子育て公演家 スキンシップたいむ考案者 星野トチロー

3月17日(金) 春の体験講座 参加費:800円
  すてき☆ふしぎスキンシップ
  ~ママはスキンシップの魔法使い~
  スキンシップの意味を深める、すてきでふしぎな体験を通し、
  スキンシップの魅力をお伝えします。
  ◆持ち物 大きめのバスタオル
  ◆対 象 生後2ヶ月から1歳までの赤ちゃんとママ
  ◆講 師 KENちゃんハウス インストラクター 高橋 智子

4月 3回連続講座 参加費:3回で2,700円 1回ずつは、各1,000円
  7日(金)ステキ&不思議 スキンシップ (なでなでスキンシップ)
 14日(金)いつも繋がっているね♪元気に育つスキンシップの秘密(元気体操)
 21日(金)しあわせの記憶(私と赤ちゃんのあの日あの時。
      しあわせの時間をみなさんと語りましょう。)
  ◆持ち物 大きめのバスタオル
  ◆対 象 生後2か月~1歳までの赤ちゃんとママ
  ◆講 師 KENちゃんハウス インストラクター 高橋 智子
  ※1回のみの受講も可能ですが、連続して受講して頂くことにより、
   スキンシップのすてきと不思議を一層お楽しみいただけます。

■共通のご案内■
◆時 間 11:15~12:00
◆定 員 各10組
◆会 場 イオンタウン名西2階 まちコミホールB(西区香呑町6-49-1)

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はじめてのピラティス

「10回で気分が良くなり、20回で見た目が変わり、
30回で体のすべてが変わる」といわれる、
医学的根拠に基づいたエクササイズ。
ヨガは「心」に重きを置くのに対し、ピラティスが
フォーカスするのは「体」の部分。
ストレッチとともに、筋肉(インナーマッスル)を鍛える
ことで体に負担なく筋肉をつけることができます。

◆テーマ
4・5月 姿勢にフォーカス
    姿勢を正しくする事で内蔵などの位置が引き上がり
    キチンとした場所へ戻ります。
    ぽっこりお腹を解消し、スラリと美しい立ち姿へ。

6・7月 きちんと歩く
    正しく歩く事で足の形はもちろん、腰痛などの改善にもなります。
    正しく足の裏のアーチを使って歩いてみましょう。

8・9月 美しく動く
    いつものエクササイズを正しく美しく動いているかを確認。
    キチンと意識して動く事で自分自身の癖も見つかります。

◆開催日 毎月第1・2・3金曜日

◆時 間 10:15~11:00

◆対 象 成人女性

◆参加費 1回 1,500円

◆持ち物 ヨガマットまたはバスタオル、水分補給用飲み物

◆定 員 各10名程度

◆講 師 Studio Anga’n(スタジオ アンガン)
      ピラティスインストラクター 三井貴代

◆会 場 イオンタウン名西2階 まちコミホールB(西区香呑町6-49-1)

※動きやすい服装でお越しください。

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産後リカバリーヨガ

産後の生活は、思いもよらないストレスに悩まされたり、
ホルモンの関係でココロが不安定になりがちです。
産後でも無理なくできるヨガは、呼吸を意識して行うことで、
自律神経のバランスを整えます。
なんとな~く不調も、イライラも和らげて、あなたも【ニコニコ&キレイ】に!

1週目・・・骨盤調整で腰痛改善
2週目・・・筋力アップで引き締まったカラダに
3週目・・・肩甲骨を意識して肩こり改善

◆開催日 毎月第1・2・3金曜日  
※4/7はお休みします

◆時 間 10:15~11:00

◆対 象 生後2ヶ月から1歳くらいまでの赤ちゃんとママ

◆参加費 1回 1,000円

◆持ち物 大きめのバスタオル、汗拭きタオル、水分補給用飲み物

◆定 員 各10組

◆講 師 全米ヨガアライアンス(RYT200) 桑原かなえ

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なんとなく不調…を感じるあなたに 簡単エクササイズ
カラダを整えるストレッチヨガ


年齢、カラダの硬さに関係なく、どなたでも行えるストレッチヨガです。
中国医学では、気と血が流れる『経路』がカラダ全体に
巡っているといわれています。

経路上にある反応点を押したり、カラダを動かしたり、
丁寧に呼吸を行っていくことで、気持ちを安定させるとともに、
カラダ全体を整えていきましょう。

【テーマ】
 4月・・・季節の変わり目の体調ケア
 5月・・・ココロとカラダの不安定を和らげる
 6月・・・夏に備えてカラダを引き締める

◆開催日 毎月第1・2・3金曜日  
※4/7はお休みします

◆時 間 11:15~12:15


◆対 象 どなたでも(大人のみ)

◆参加費 1回 1,300円

◆持ち物 大きめのバスタオル、汗拭きタオル、水分補給用飲み物

◆定 員 各10名

◆講 師 全米ヨガアライアンス(RYT200) 桑原かなえ

◆会 場 イオンタウン名西2階 まちコミホールA(西区香呑町6-49-1)

※動きやすい服装でお越しください。

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ビューティー・ペルヴィス

ビューティー・ペルヴィス は、骨盤を中心に全身を整える
『骨盤調整エクササイズ』と、リンパの巡りを良くし肌質を上げる
『ビューティ筋膜ストレッチ』を行います。
一度の受講体験で変化を実感できるのも魅力のひとつです!

【テーマ】
 4月 肩甲骨スッキリ軽い肩 ~ 着やせする身体
 5月 ストレス対策 ~ リラックス出来る身体
 6月 ウエストの引き締め ~ 夏に向かう身体
 7月 冷房対策 ~ むくみ改善、スッキリとした足
 8月 胸に弾力 ~ 夏バテしない身体
 9月 消化器の働き改善 ~ スッキリとした心

◆開催日 毎月第1・2・3金曜日


◆時 間 13:00~14:00

◆参加費 1回 1,300円

◆対 象 成人女性

◆持ち物 ヨガマットまたはバスタオル、汗拭きタオル、水分補給用飲み物

◆定 員 各10名

◆講 師 ビューティー・ペルヴィス認定講師 浅井由紀

◆会 場 イオンタウン名西2階 まちコミホールB(西区香呑町6-49-1)

※動きやすい服装でお越しください。

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バランスボールを使った健康エクササイズ

バランスボールは、リハビリから生まれたエクササイズです。
関節に負担をかけずに体力アップし、健やかな体作りをします。
運動が苦手な方にも、楽しく参加していただけます。

◆開催日とテーマ
 3月25日(土) バランスボールで体幹アップ
 4月22日(土) 自律神経を整える
 5月27日(土) 姿勢改善!肩こり&デコルテケア
 6月24日(土) 夏の背中&二の腕スッキリ
 7月22日(土) 骨盤矯正と骨格調整
 8月26日(土) バランスボールダンスに挑戦!

◆時 間 10:15~11:00

◆対 象 年齢問わずどなたでも(子連れOK。パパもぜひ!)

◆参加費 1回 1,000円 ボールレンタル料 300円

◆持ち物 タオル、水分補給用飲物

◆定 員 各10名

◆講 師 産後ケア、バランスボールインストラクター 横石 亜紀

◆会 場 イオンタウン名西2階 まちコミホールB(西区香呑町6-49-1)

※動きやすい服装でお越しください。
※ボールのレンタル有無を【 その他の申込必要事項 】にお書き添えください。

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はじめての男ヨガ

自分の内側に意識を向けながら、深い呼吸とともにポーズを行うヨガ。
体を整えるだけでなく、精神的な落ち着きを得られるのが特徴で、
男性の仕事や健康にも多くの効果をもたらします。
シニアの方もぜひ。

◆開催日 4月8・22日 5月13・27日 6月10・24日 (土曜日)

◆時 間 12:45~13:45

◆参加費 1回 1,300円

◆対 象 男性

◆持ち物 大きめのバスタオル、汗拭きタオル、水分補給用飲み物

◆定 員 各10名程度

◆講 師 全米ヨガアライアンス(RYT200) 桑原かなえ

◆会 場 イオンタウン名西2階 まちコミホールB(西区香呑町6-49-1)

※動きやすい服装でお越しください。

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にっこりゆったりヨガ

毎日がんばっているあなたに、ココロとカラダのメンテナンスを!
心地よく身体を動かしながら、毎日を楽しく暮らす
ヒントも見つけていきましょう。

◆開催日 1月14・28日 2月4・25日 3月11・25日
      4月8・22日 5月13・27日 6月10・24日 (土曜日)

◆時 間 14:00~15:00

◆参加費 1回 1,300円

◆対 象 成人女性

◆持ち物 バスタオルまたはヨガマット、汗拭きタオル、水分補給用飲み物

◆定 員 各10名

◆講 師 全米ヨガアライアンス(RYT200) 桑原かなえ

◆会 場 イオンタウン名西2階 まちコミホールB(西区香呑町6-49-1)

※動きやすい服装でお越しください。

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大人のペン習字

基礎からしっかりと学習して美しい文字を身につけ、
日常に役立てるよう一緒に頑張りましょう!
年賀状、お礼状、のし袋書き等、その時々で必要な事にも
対応させて頂きます。

◆開催日 1月14・21日 2月11・25日 3月11・25日
      4月8・22日 5月6・13日 6月10・24日 (土曜日)

◆時 間 16:00~16:45

◆対 象 中学生~

◆参加費 1回 1,300円
初回の参加は道具類を貸出しします。
2回目以降継続される場合、必要に応じて教材をお求め頂きます。

◆定 員 各6名

◆講 師 書道・ペン習字講師 伊藤桃苑

◆会 場 イオンタウン名西2階 まちコミホールB(西区香呑町6-49-1)

※月3回じっくりと取り組みたい方の講座もご用意しています。
 毎月第1・2・3月曜日(月3回) 17:00~17:45

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笑いヨガ / 脳トレゲーム

◆笑いで健康!『笑いヨガ』 13:00~14:00
 健康の秘訣は、『笑顔』。
 笑いヨガは、笑いの体操とヨガの呼吸法を組み合わせた有酸素運動。
 笑いで免疫力をアップ。笑うから楽しいをご一緒に!!
◆講師 一般社団法人 ラフターヨガ・ネット ティーチャー わかすぎみきこ

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◆いきいき!はつらつ!脳トレゲーム 14:15~15:15
 誰でもできて、みんなで大笑いするようなゲームや、歌、 指遊びに、
 真剣ジャンケン!身体と脳が活性化され、笑顔になります。
◆講師 認知症予防ネット愛知 ゲームリーダー きとうちかこ

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【共通のご案内】

◆開催日 4月10日・5月8日・6月12日 (月曜日)

◆対 象 どなたでも

◆参加費 1講座1回 1,000円

◆持ち物 水分補給用飲み物

◆定 員 各20名程度

◆会 場 イオンタウン名西2階 まちコミホールB(西区香呑町6-49-1)

※動きやすい服装でお越しください。

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しあわせ歌声サークル

いい歌を大きな声で歌うのはとても気持ちが良いですね。
心にたまったストレスやモヤモヤした気持ちも、
声と一緒に吐き出してすっきりしましょう!
みんなが知っている童謡や唱歌、懐かしい名曲を楽しく歌います。
歌の上手、下手は問いません!(歌集はご用意いたします。)

◆開催日 1月23日・2月20日・3月27日
      4月3・17日 5月1・15日 6月5・19日 (月曜日)

◆時 間 13:00~13:45

◆参加費 1回 500円

◆対 象 どなたでも

◆持ち物 水分補給用飲み物

◆世話役 小塚 佐知子

◆会 場 イオンタウン名西2階 まちコミホールB(西区香呑町6-49-1)

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人生の後半戦を楽しむ体操とおしゃべりのサロン

楽しいおしゃべりを交えながら、
音楽にあわせて元気よく体を動かしましょう!

◆開催日 1月23日・2月20日・3月27日 (月曜日)  
※3月まで

◆時 間 14:00~15:30

◆参加費 1回 500円

◆対 象 シニアライフを楽しく過ごしたい方

◆持ち物 バスタオル又はヨガマット、タオル、お茶

◆講 師 はつらつ長寿推進事業講師 只野 晴美

◆定 員 各20名

◆会 場 イオンタウン名西2階 まちコミホールB(西区香呑町6-49-1)

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デコパージュ教室
おしゃれ!かわいい♪上履きデコ

いろいろなペーパーナフキンの中から
好きな柄を、切り抜いて貼って塗るデコパージュ。
簡単にできるリメイクアイディアとして今大人気♡
そんなやりだすとハマってしまうデコパージュの
魅力をお伝えします。

新学期、新学年のご準備にどうぞ!

◆開催日 2月22日・3月22日(水曜日)

◆時 間 13:00~14:30

◆参加費 1回 1,000円(材料費込)

◆対 象 どなたでも(子連れOK)

◆持ち物 上履き

◆定 員 各6名

◆講 師 日本フルージュ協会認定講師 coco

◆会 場 イオンタウン名西2階 まちコミホールB(西区香呑町6-49-1)

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園児のリトミック (年少~年長)

たくさんのリトミックファンからのリクエストにお応えして、
園児クラス登場♪

リトミックは音楽を使って子どもの「心・からだ・頭」を
はぐくむ人格形成総合教育です。
このクラスでは、お友達とのかかわりを大事にして
社会性を育て、カラダ全体で音感、リズム感などの
音楽的要素を吸収していきます。

◆開催日  2月22日・ 3月22日(水曜日)

◆時 間 16:00~16:45

◆対 象 園児(年少~年長)と保護者

◆参加費 1回 1,300円

◆持ち物 水分補給用飲み物

◆定 員 各20名

◆講 師 リトミック研究センター ディプロマA
      上山歌織・藤原奈美

◆会 場 イオンタウン名西2階 まちコミホールB(西区香呑町6-49-1)

◆その他 動きやすい服装でお越しください。

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        ◆◆moms.の習い事 新規入会募集中!!◆◆
     安さだけではない!内容充実のおけいこ始めてみませんか?
     体験参加を随時受付しています。希望日をお知らせください。


親子リトミック

リトミックは、音楽を使って子どもの「心・からだ・頭」を
はぐくむ、総合教育です。
音に合わせて体を動かしたり、音に反応して自由に
表現することで、集中力、創造力、想像力を養います。

◆開催日
月曜クラス→原則毎月第1・2・3月曜日(月3回)

水曜クラス→毎月第1・2・3水曜日(月3回)


◆時 間
①ベビー 10:15~11:00
②キッズ  11:15~12:00

◆対 象
①ベビー ひとり歩きのできるお子様~
②キッズ H26年4月2日~H27年4月1日生まれ

◆参加費
月会費 3,300円(月3回)
年会費 1,000円(3月までのお子様の保険代・雑費)
※月謝制のため、お休みをされても返金はいたしかねます
※体験参加費1回1,000円

◆持ち物 汗拭きタオル・水分補給用飲み物

◆定 員 各23組

◆講 師
月曜→リトミック研究センター 上山歌織・藤原奈美
水曜→リトミック研究センター 上山歌織・天木悠有子

◆会 場 イオンタウン名西2階 まちコミホールB (西区香呑町6-49-1)

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水習字&かきかた(園児・小学生)
水で書くから汚れません。

興味を持った時が始めどき!
鉛筆や筆の持ち方から始め、正しい姿勢で文字をしっかり
書くことが出来るようにひとりひとり丁寧に指導いたします。
『好きこそ物の上手なれ』字を書く事が好きになる!
楽しく上達してもらえるお教室です。

◆開催日 毎月第1・2・3月曜日(月3回)

◆時 間
 1部 16:00~16:45(園児~小学生)
 2部 17:00~17:45(小学生以上)

◆参加費
月会費 3,500円(月3回)
年会費 1,000円(3月までのお子様の保険代・雑費)
教材費 別途
※月謝制のため、お休みをされても返金はいたしかねます
※体験参加費 1回 1,000円

◆持ち物 厚めの座布団、雑巾(新しいもの)、鉛筆(2B~4B)

◆講 師 書道・ペン習字講師 伊藤桃苑

◆会 場 イオンタウン名西2階 まちコミホール(西区香呑町6-49-1)

※体験時の道具類はすべて貸出しします

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大人のペン習字

基礎からしっかりと学習して美しい文字を身につけ、
日常に役立てるよう一緒に頑張りましょう!
年賀状、お礼状、のし袋書き等、その時々で必要な事にも
対応させて頂きます。

◆開催日 毎月第1・2・3月曜日(月3回)

◆時 間 17:00~17:45

◆対 象 中学生~
※子どもの水習字&かきかた(2部)と合同クラスのため、
 親子参加が可能です。

◆参加費
月会費 3,500円(月3回)
年会費 200円(保険なしの場合)
教材費 別途
※月謝制のため、お休みをされても返金はいたしかねます
※体験参加費 1回 1,000円

◆講 師 書道・ペン習字講師 伊藤桃苑

◆定 員 6名

◆会 場 イオンタウン名西2階 まちコミホール(西区香呑町6-49-1)

※体験時の道具類はすべて貸出しします

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きれいヨガ

深い呼吸と無理のないポーズで心身のバランスを 整えます。
初めての方・体の硬い方も安心して参加できます。
心も体もスッキリとした状態をつくりだし、
身体の内側から「きれい」を目指します。

◆開催日 毎月第1・2・3火曜日(月3回)

◆時 間 10:10~10:55

◆対 象 成人女性

◆参加費
月会費 3,000円(月3回)
年会費 200円(保険加入の場合は2,050円)
※月謝制のため、お休みをされても返金はいたしかねます
※体験参加費1回1,000円

◆持ち物 大判タオル(ヨガマット)・汗拭きタオル・水分補給用飲み物

◆講 師 江﨑 康江 (リラックスヨガ講師)

◆定 員 20名

◆会 場 イオンタウン名西2F まちコミホールB(西区香呑町6-49-1)

※動きやすい楽な服装でお越しください。

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やさしいフラ

年齢に関係なく楽しめます。初心者の方も、大歓迎!
基本のステップから、丁寧に指導いたします。
上品で優雅なフラを一緒に楽しみませんか?

◆開催日 毎月第1・2・3火曜日(月3回)

◆時 間
ママフラ(子連れOK) 11:15~12:00
産後のボディリフォーム、ウエストシェイプに活用しましょう!

大人フラ(成人女性のみ) 13:00~13:45
女性らしい動きで、インナーマッスルを鍛えましょう!

◆参加費
月会費 3,500円(月3回)
年会費 200円(保険なしの場合)
※保険加入の場合、大人+1,850円、同伴の子ども+800円
※月謝制のため、お休みをされても返金はいたしかねます
※体験参加費 1回 1,000円

◆持ち物 汗拭きタオル、水分補給用飲み物、筆記用具、
       子連れの方は、おもちゃ

◆講 師 フラハラウ・カマカニ・オ・ハワイ所属 橋本さとみ

◆定 員 各10名程度

◆会 場 イオンタウン名西2階 まちコミホール(西区香呑町6-49-1)

※動きやすい楽な服装でお越しください。

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子どもフラ♪

英語、ハワイ語の歌に親しんで、優雅な動きとアロハの心
(やさしさ、思いやり、謙虚さ、忍耐強さ、調和)を身につけて、
笑顔の素敵なフラガールになりましょう。

◆開催日 毎月第1・2・3火曜日(月3回)

◆時  間
①園児クラス  15:45~16:30
②小中学生クラス 16:45~17:30

◆参加費
月会費 3,500円(月3回)
年会費 1,000円(3月までのお子様の保険代・雑費)
※月謝制のため、お休みをされても返金はいたしかねます
※体験参加費1回1,000円

◆持ち物 汗拭きタオル・水分補給用飲み物

◆定 員 各10名程度

◆講 師 フラハラウ・カマカニ・オ・ハワイ所属 橋本さとみ

◆会 場 イオンタウン名西2F まちコミホールB(西区香呑町6-49-1)

※動きやすい楽な服装でお越しください。

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お手軽♪子どもバレエ

バレエを習いたいけどいろいろ大変そう・・・という方に朗報!
バレエを身近に感じてほしいという想いから、簡単にできて、
しかも内容充実のバレエレッスンです♪

音楽に合わせて身体を動かすことで、
リズム感や柔軟性、表現力を身につけます。

◆開催日 毎月第1・2・3火曜日(月3回)

◆時 間
①キッズ (園 児) 15:45~16:30
②ジュニア(小中学生) 16:40~17:25

◆参加費
月会費 キッズ (園 児) 3,500円
     ジュニア(小中学生) 4,000円
年会費 1,000円(3月までのお子様の保険代・雑費)
※月謝制のため、お休みをされても返金はいたしかねます
※体験参加費1回1,000円

◆持ち物 汗拭きタオル・水分補給用飲み物

◆定 員 各15名

◆講 師 バレエ講師 吉川優子

◆会 場 イオンタウン名西2階 まちコミホール(西区香呑町6-49-1)

※動きやすい服装でお越しください。

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親子体操

ボールやフープ、トランポリンなどの道具を使って、運動の基礎を
身につけます。また、音楽に合わせた体操でからだを動かす楽しさを
感じられるクラスです。それぞれの年齢や発達に応じて、
たくさんのことにチャレンジしていきましょう。

各月のテーマ
 4・10月 ボール  5・11月 フープ    6・12月 かけっこ
 7・ 1月 なわ      2月 マット遊び  9・ 3月 トランポリン
 ※8月はお休み

◆開催日 毎月第1・2・3木曜日(月3回)

◆時 間 10:15~11:00

◆対 象 1歳(ひとり歩きができる方)~3歳のお子様と大人の方


◆参加費①
月会費 3,500円(月3回)
年会費 1,000円(3月までのお子様の保険代・雑費)
※月謝制のため、お休みをされても返金はいたしかねます

◆参加費②
単発参加 1回 1,500円
※2回目以降の参加は保険の加入が必要です。(800円)

◆持ち物 汗拭きタオル、水分補給用飲み物

◆講 師 体操講師 青山純奈 (pure club)

◆定 員 15組

◆会 場 イオンタウン名西2階 まちコミホール(西区香呑町6-49-1)

※動きやすい服装でお越しください。

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えいごdeあそぼ

「親子で【えいご】にふれる機会を作りたい!」
「始めたいけど、本格的な英会話スクールはもう少し先に…」
そんな皆さん、【えいごを遊びの中にぷらす!】してみませんか?
2ヵ月に1度、セイハ英語学院様の講師(外国人&日本人)による
レッスンがあります。

◆開催日 毎月第1・2・3木曜日(月3回)

◆時 間
①キッズ 2~3歳児 10:15~11:00
②ベビー 1歳児   11:15~12:00

◆参加費
月会費 3,000円+材料費300円
年会費 1,000円(3月までのお子様の保険代・雑費)
※月謝制のため、お休みをされても返金はいたしかねます
※体験参加費1回1,000円

◆講 師 MASUMI(こども英会話講師)

◆定 員 各20組

◆会 場 イオンタウン名西2F まちコミホールB(西区香呑町6-49-1)

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アロマヨガ

ヨガと「アロマ」の相乗効果で、極上のリフレッシュ&リラックス
「アロマ」には精油(エッセンシャルオイル)を使用
毎月ブレンドする精油を変え、その特徴とヨガを組み合わせて
心と体のバランスをとっていきます。
自然の香りに包まれたワンランク上の癒しの時間をあなたに♡
体験参加随時受付中! 1回1,000円

 4月 春の訪れ ~自律神経を整える~
 5月 森林浴でリフレッシュ
 6月 心も体もデトックス
 7月 胃腸を健やかに ~内蔵強化~
 8月 アロマですっきりクールダウン
 9月 夏の疲れを癒す ~リラックス~

◆開催日 毎月第1・2・3木曜日(月3回)

◆時 間 13:00~13:45

◆対 象 成人女性

◆参加費
月会費 3,500円(月3回)
年会費 200円(保険加入の場合は2,050円)
※月謝制のため、お休みをされても返金はいたしかねます
※体験参加費1回1,000円

◆持ち物 大判タオル(ヨガマット)・汗拭きタオル・水分補給用飲物

◆定 員 10名

◆講 師 ヨガセラピスト 高井千穂

◆会 場 イオンタウン名西2階 まちコミホールB(西区香呑町6-49-1)

※精油の性質上、妊娠中の方はご相談ください。
※動きやすい楽な服装でお越しください。

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50代~のための
もっと元気になる!やさしいヨガ


ヨガは誰でも気軽に行える心と体の健康法です。
穏やかな呼吸とゆったりとした動きで代謝・免疫をUP!
脳活性と心のストレス解消にぴったりです。
もっともっと元気で健康な体を目指しましょう♪

◆開催日 毎月第1・2・3木曜日(月3回)

◆時 間 14:15~15:00

◆対 象 50・60代~ 男女どなたでも

◆参加費
月会費 3,000円(月3回)
年会費 200円
※保険加入の場合、64歳までは2,050円 65歳から1,400円
※月謝制のため、お休みをされても返金はいたしかねます
※体験参加費1回1,000円

◆持ち物 大判タオル(ヨガマット)・汗拭きタオル・水分補給用飲み物

◆講 師 CHIHO(Viha-la Yoga 協会 認定講師)

◆定 員 20名

◆会 場 イオンタウン名西2F まちコミホールB(西区香呑町6-49-1)

◆その他 動きやすい楽な服装でお越しください。

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キッズヒップホップ

男女とも運動神経に関係なく楽しめます!
基礎からしっかり指導して、リズム感、体力、身体能力を高めます。
音楽に合わせて、楽しくかっこよく踊ってみませんか!

◆開催日 毎月第1・2・3木曜日(月3回)

◆時  間
①園児クラス  16:00~16:45
②小学生クラス 17:00~17:45

◆参加費
月会費 3,500円(月3回)
年会費 1,000円(3月までのお子様の保険代・雑費)
※月謝制のため、お休みをされても返金はいたしかねます
※体験参加費1回1,000円

◆持ち物 室内用スニーカー(底が厚めのもの)
      汗拭きタオル・水分補給用飲み物

◆定 員 各15名程度

◆講 師 GOSSIP所属 あやの

◆会 場 イオンタウン名西2F まちコミホールB(西区香呑町6-49-1)

※動きやすい服装でお越しください。

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お手軽♪子どもバレエ
バレエを習いたいけどいろいろ大変そう・・・という方に朗報!
バレエを身近に感じてほしいという想いから、簡単にできて、
しかも内容充実のバレエレッスンです♪

音楽に合わせて身体を動かすことで、
リズム感や柔軟性、表現力を身につけます。

◆開催日 毎月第1・2・3金曜日(月3回)

◆時 間
①プレ(2歳半~3歳) 14:30~15:15
②キッズ(園児) 15:40~16:25

③ジュニア(小中学生) 16:40~17:25 
※4月スタート

◆参加費
月会費 プレ・キッズ 3,500円
      ジュニア  4,000円
年会費 1,000円(3月までのお子様の保険代・雑費)
※月謝制のため、お休みをされても返金はいたしかねます
※体験参加費1回1,000円

◆持ち物 汗拭きタオル、水分補給用飲み物

◆定 員 各15名

◆講 師 バレエ講師 吉川優子

◆会 場 イオンタウン名西2階 まちコミホールB(西区香呑町6-49-1)

※動きやすい服装でお越しください。

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チアダンス

ストレッチで柔軟な体を作り、ダンスを楽しく踊る事で
リズム感や元気な笑顔を身につけます。
レッスンでは、礼儀や挨拶も大切にしていきます。
みんなを元気にする事ができる、素敵なチアリーダーになりましょう!!

◆開催日 毎月第1・2・3金曜日(月3回)

◆時 間
①園 児 16:00~16:45
②小学生 17:00~17:45

◆参加費
月会費 3,500円(月3回)
年会費 1,000円(3月までのお子様の保険代・雑費)
※月謝制のため、お休みをされても返金はいたしかねます
※体験参加費1回1,000円

◆持ち物 汗拭きタオル、水分補給用飲み物

◆定 員 各15名程度

◆講 師 チア インストラクター 磯貝幸子

◆会 場 イオンタウン名西2階 まちコミホールB(西区香呑町6-49-1)

※動きやすい服装でお越しください。

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土曜日のみんなのフラ

フラで心も体もホッカホカ!
平日忙しい方、身体を動かす機会の少ない方に
フラで楽しくリフレッシュしませんか♪
はじめてさんも大歓迎!

◆開催日 毎月第1・2・4土曜日(月3回)

◆時 間 11:15~12:15

◆対 象 お子様~大人の方(小さなお子様は保護者同伴で)

◆参加費
月会費 3,500円(月3回) 大人1名につき子ども1名同伴可
                子ども1人追加で+1,000円
年会費 大人  200円(保険加入の場合は2,050円)
     子ども 1,000円(3月までの子ども1人分の保険代・雑費)
※月謝制のため、お休みをされても返金はいたしかねます
※体験参加費1回1,000円(大人と子ども1名まで)(子ども1人追加で+300円)

◆持ち物 汗拭きタオル・水分補給用飲物

◆定 員 10組

◆講 師 ハーラウ フラ オ ルアナ所属 イポラニモト

◆会 場 イオンタウン名西2階 まちコミホールB(西区香呑町6-49-1)

※動きやすい服装でお越しください。

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